(Preocupación) Me duele la espalda con frecuencia.

A veces siento que tengo un calambre y no puedo mover la espalda. Cuando hago ejercicio con mi hijo o cuando me despierto después de dormir, estos síntomas aparecen de repente. En esos momentos, suelo usar una silla de masaje o pido que me golpeen con la mano para aliviarlo. También he probado usar parches y visitar una clínica de medicina oriental para recibir tratamiento con acupuntura, pero no ha mejorado. Cuando estos síntomas aparecen en el trabajo, trato de descansar un momento, pero es muy incómodo. En esos momentos, no puedo moverme. ¿Hay alguna forma de evitar que me dé un calambre?