Estaba haciendo mal hasta ahora la forma de tomar los suplementos nutricionales.

 

Tomar suplementos nutricionales en cualquier momento después de las comidas

 

A veces, si comes antes de dormir, toda la noche

 

Pensé que sería bueno si se absorbiera en mi cuerpo.

 

 

 

 

No tomar vitaminas B, D, omega 3 y suplementos por la noche.

 

Dicen que es bueno.

 

Hasta ahora, lo había estado haciendo al revés.

 

¿Entonces por qué me quedé despierto?

 

Por eso hay que vivir con la mentalidad de estudiar toda la vida