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¿Debo afrontar las consecuencias del peso que gané tan rápido? 😢

단기간에 찐 살, 마운자로 맞아야 할까요?😢

 

 

Estoy muy preocupada porque he engordado unos 3 kg solo este mes.

No parece que mi ingesta de alimentos haya aumentado mucho, pero mi peso sigue subiendo. 😢😢

 

Honestamente, al repasar mis patrones recientes...

No he podido hacer ejercicio con regularidad y no he sido muy bueno controlando mi dieta.

En este caso, ¿me ayudaría empezar a tomar Maunzaro? ¿O sería mejor intentar primero ajustar mis hábitos de vida?

 

Si alguien ha experimentado un aumento de peso rápido en un corto período de tiempo como yo y ha usado Maunja, le agradecería mucho que compartiera qué lo motivó a comenzar, los efectos, los efectos secundarios y las precauciones.

comentario6
  • 김대박
    마운자로 맞으면서 습관 조절하는게 좋을거같아요
    단기간에 뺴다가 다시 돌아온경우도 있긴해요
  • 채소걸
    저도 갑자기 체중이 늘면 마운자로부터 찾아보게 되더라고요. 그런데 단기간에 2~3kg 정도 늘어난 거라면 먼저 식습관이나 운동 패턴을 조금 더 점검해보는 게 좋다는 얘기를 많이 들었어요.
    
    제 주변에서도 생활습관을 먼저 바꿔보고도 감량이 잘 안 되거나 비만 기준에 해당해서 마운자로를 시작한 경우가 많았습니다. 저라면 바로 시작하기보다는 병원에서 상담받고 제 몸 상태에 맞는지 확인한 뒤 결정할 것 같아요.
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    안레몬
    식욕이 심하게 돌아서 많이 먹어서 찐거면 마운자로 추천하지만 지금 같은 케이스는 비추천합니다. 마운자로 맞으면 식욕 감퇴로 먹는양이 급격하게 줄어들어서 빠지는거라 현재 상태는 식사량이 늘어난거는 아니니 맞지마세요 원래대로 운동 식단 다시 시작한다면 3kg는 빠집니다
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    지은
    Escritor
    원래대로 돌아갈확룰이 아무래도
    높겠죠?. 지금 너무 늘어서 걱정이에요 ㅜㅜ
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    원희
    단기간에 찐 살을 빼려는 목적이라면 마운자로를 선택하기 보다 
    식사 패턴과 체중 증가 원인을 점검하는 게 우선인거 같아요
    
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    지은
    Escritor
    일단 비만클리닉이나 운동 
    스타일을 바꿔봐야겠어용 조언 감사합니다!