Defensor de la salud articular MSM

Durante un tiempo, subí las escaleras todos los días con mucho esfuerzo y sentí señales anormales en las articulaciones de las rodillas, lo que me hizo darme cuenta de que tenía artritis. Mis padres mayores me recomendaron que los suplementos de MSM son efectivos para la artritis, así que también los estoy tomando de manera constante. Como las personas mayores han visto resultados, confío aún más. Creo que no debería hacerse con frecuencia actividades como senderismo o subir escaleras. Ejercicios como natación, yoga o pilates, que no sobrecargan las articulaciones, parecen ser mejores.