Người bảo vệ sức khỏe khớp MSM

Sau một thời gian leo cầu thang hàng ngày chăm chỉ, tôi cảm thấy có dấu hiệu bất thường ở khớp gối và nhận ra đó là bệnh viêm khớp. Cha mẹ già của tôi đã giới thiệu rằng viên uống MSM rất hiệu quả cho bệnh viêm khớp, nên tôi cũng đang đều đặn sử dụng. Vì người cao tuổi đã thấy rõ hiệu quả, tôi càng tin tưởng hơn. Tôi nghĩ rằng không nên thường xuyên leo núi hoặc đi bộ cầu thang nhiều, mà nên tập các môn thể thao như bơi lội, yoga hoặc pilates để tránh gây quá tải cho khớp.