¿Cómo es mejor prevenir las caries?

Desde que era niño, he tenido más caries que los demás. Por eso, no hay lugar en mi boca que no haya sido rellenado en algún momento. Sin embargo, todavía tengo muchas áreas parcialmente rellenadas y no he realizado una extracción completa, así que ahora quiero cuidar mejor de mis caries. Si lo piensas fácilmente, parece que la mejor manera es cepillarse bien los dientes y no comer demasiados dulces, pero ¿hay alguna otra cosa en la que deba prestar más atención? Quiero mantener una vida saludable con mis dientes durante mucho tiempo, así que a partir de ahora voy a esforzarme mucho en la prevención y el cuidado de las caries.