Evitar la muerte por exceso de trabajo (incluyendo ejercicio)

 

Después de la sobrecarga de trabajo

 

2.👉Ducha de agua tibia

 

3.👉Vasodilatación

 

4.👉 Caída rápida de la presión arterial

 

5.👉 Sensación de fatiga en el corazón

 

6.👉Pérdida de conocimiento, en casos graves puede conducir a la muerte

 

A veces mueren mientras trabajan.

 

En la mayoría de los casos, después de trabajar y llegar a casa, digo: "Wow, hoy fue muy difícil."

 

En el momento en que te duchas con agua caliente y tibia, la tensión se relaja completamente.

 

El corazón se detiene de repente y la muerte ocurre tal cual

 

Cuando estés muy agotado, no pienses en ir a casa y ducharte primero.

 

Primero, debe acostarse.

 

Si no te gusta acostarte en la cama sin bañarte

 

Tienes que acostarte en el suelo.

 

En casos graves, no pienses en volver a casa.

 

Debo buscar otro alojamiento cercano y acostarme.

 

¿Acostado, el corazón se calma y la respiración se vuelve más cómoda?

 

Necesito verificarlo.

 

Haz ejercicio para que tu corazón cumpla con su cuota diaria de actividad.

 

Si sufres mucho, también podrás dormir bien.

 

Pero cuando no se duerme lo suficiente, el corazón no se recupera completamente.

 

Por lo tanto, no debe hacer ejercicio.

 

Si se sobrecarga un corazón que no se ha recuperado, se morirá.

 

Eso es un fallecimiento por exceso de trabajo

 

Tengan cuidado de no sobrecargarse de trabajo.