Chết do làm việc quá sức (bao gồm tập thể dục)

 

Sau khi làm việc quá sức

 

2.👉Tắm bằng nước ấm

 

3.👉Mở rộng mạch máu

 

4.👉Huyết áp giảm đột ngột

 

5.👉 Cảm giác quá tải ở tim

 

6.👉Ngất xỉu, trong trường hợp nặng có thể dẫn đến tử vong

 

Có những trường hợp chết khi đang làm việc.

 

Trong hầu hết các trường hợp, sau khi làm việc xong rồi về nhà, tôi đều nói: "Ồ, hôm nay thật là mệt quá."

 

Ngay khoảnh khắc tắm bằng nước ấm, căng thẳng được giải tỏa hoàn toàn

 

Tim đập đột ngột ngừng lại và chết ngay lập tức

 

Khi làm việc quá sức, đừng nghĩ đến việc về nhà tắm rửa trước tiên.

 

Trước tiên, bạn phải nằm xuống.

 

Nếu bạn không thích nằm trên giường mà không rửa sạch

 

Bạn phải nằm xuống sàn nhà.

 

Trong trường hợp nghiêm trọng, đừng nghĩ đến việc về nhà.

 

Bạn cần tìm chỗ nghỉ gần nhất để nằm nghỉ.

 

Nằm nghỉ để làm dịu trái tim và thở dễ dàng hơn có phải không?

 

Cần phải xác nhận.

 

Tập thể dục để trái tim đủ hoạt động trong ngày một cách hợp lý

 

Nếu bạn làm cho tôi vất vả, tôi sẽ dễ ngủ hơn.

 

Nhưng khi thiếu ngủ, trái tim chưa hoàn toàn hồi phục.

 

Vì vậy, không nên tập thể dục.

 

Nếu cứ lặp đi lặp lại việc làm quá sức trái tim chưa hồi phục, sẽ dẫn đến tử vong.

 

Đó là cái chết do làm việc quá sức

 

Hãy cẩn thận để không làm việc quá sức mọi người