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Dormir después de la 1 de la madrugada aumenta hasta 4 veces el riesgo de diabetes

Dormir después de la 1 de la madrugada aumenta hasta 4 veces el riesgo de diabetes

 

Las personas que trabajan en turno de noche deben ser gestionadas por separado.

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comentario 1
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    임★선
    늦게 자서 멜라토닌 분비가 적으면 혈당 조절에 방해가 되는군요 당뇨 있으신 분들은 꼭 일찍 자야겠어요 좋은 정보 감사해요