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凌晨1点以后睡觉糖尿病风险最高可达4倍

凌晨1点以后睡觉糖尿病风险最高可达4倍

 

需要专门管理夜班工作的人。

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    임★선
    늦게 자서 멜라토닌 분비가 적으면 혈당 조절에 방해가 되는군요 당뇨 있으신 분들은 꼭 일찍 자야겠어요 좋은 정보 감사해요