logo

Ngủ sau 1 giờ sáng có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường gấp 4 lần

Ngủ sau 1 giờ sáng có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường gấp 4 lần

 

Những người làm ca đêm cần được quản lý riêng.

0
0
bình luận 1
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    늦게 자서 멜라토닌 분비가 적으면 혈당 조절에 방해가 되는군요 당뇨 있으신 분들은 꼭 일찍 자야겠어요 좋은 정보 감사해요