Cuatro formas de prevenir el infarto de miocardio y comparto la dieta para pacientes con infarto de miocardio

Mi tía, que ha estado luchando contra un infarto durante mucho tiempo.

Está trabajando muy duro para mejorar su calidad de vida y cumplir su sueño de longevidad.

Voy a compartir las formas de prevenir el infarto de miocardio, así como la manera en que mi tía, que es paciente con infarto, lo maneja de manera constante y su dieta.

Creo que podría ser de ayuda si tiene antecedentes familiares o si actualmente está sufriendo de un infarto de miocardio.

 

 

Nuestra tía es una tía soltera llamada Gold Miss.

Fue diagnosticado con infarto de miocardio a una edad temprana y, incluso después de cinco años, todavía...

Todavía visita regularmente el hospital para realizarse pruebas de infarto de miocardio, hacerse un electrocardiograma y recibir recetas médicas.

Gracias a usted, está en un estado mucho más saludable que cuando fue diagnosticado por primera vez con un infarto de miocardio.

Es un paciente excelente que también recibe elogios del doctor.

 

 

El infarto de miocardio, en términos simples, es una condición en la que la circulación sanguínea no funciona correctamente, causando que una parte del corazón se dañe.

El infarto de miocardio puede ocurrir debido a diversas razones como el envejecimiento, fumar, diabetes, hipertensión, obesidad y factores genéticos.

Las medidas preventivas para reducir el riesgo de este tipo de infarto son las siguientes.

 

Cuatro formas de prevenir un infarto de miocardio

Ejercicio constante diario de al menos 30 a 40 minutos

2) Dejar de fumar

3) Esta semana

4) Gestión de la dieta

 

Incluso si no eres un paciente con infarto de miocardio, seguir constantemente estas medidas preventivas sin duda puede ayudar a mantener tu salud ㅠ

Pero mi tía hace esto sin descansar ni un día, así que realmente creo que es increíble.

 

Originalmente no fumaba cigarrillos y no consume alcohol desde que le diagnosticaron un infarto de miocardio.

Y pase 30 minutos al día haciendo ejercicio en la cuerda frente a su casa o montando en bicicleta estática en interiores.

 

Y la gestión de la dieta, que es la más importante.

Creo que esta parte es la más impresionante.

Cumpla estrictamente con las noticias, el vegetarianismo y la dieta baja en sal.

Una comida al día consiste en cocinar verduras de temporada al vapor.

Comer los ingredientes en su totalidad sin aderezos ni salsas.

Al principio decía que no tenía sabor y que era insípido, pero ahora dice que puede sentir el sabor propio de los ingredientes y que está delicioso.

 

 

El infarto de miocardio es peligroso también por las complicaciones, por lo que su manejo es realmente importante.

Por supuesto, lo ideal sería no recibir un diagnóstico de infarto de miocardio.

 

El infarto de miocardio puede presentar síntomas además del dolor en el pecho, como ardor en el estómago o sensación de indigestión.

Si siente dolor en el pecho, no lo ignore y asegúrese de realizarse un examen detallado para conocer el estado de su cuerpo.