Quattro metodi di prevenzione dell'infarto miocardico e condivido la dieta per i pazienti con infarto miocardico

Mia zia, che sta combattendo da molto tempo contro l'infarto miocardico.

Stai lavorando duramente per migliorare la qualità della tua vita e realizzare il sogno di una lunga vita.

Ti condividerò i metodi di prevenzione dell'infarto miocardico, il modo in cui mia zia, che è una paziente con infarto, si prende cura di sé e la sua dieta.

Se avete una storia familiare o attualmente state soffrendo di infarto miocardico, potrebbe essere utile.

 

 

La nostra zia è una zia nubile e molto gentile.

Lei è stata diagnosticata con infarto miocardico in giovane età e anche dopo cinque anni

Ancora si recano regolarmente in ospedale per controlli di infarto miocardico, effettuano elettrocardiogrammi e ricevono prescrizioni di farmaci.

Grazie a voi, la sua condizione è molto migliorata rispetto a quando le è stata diagnosticata per la prima volta un'infarto miocardico.

Sei un paziente eccellente che riceve anche complimenti dal dottore.

 

 

L'infarto miocardico, in parole semplici, è una condizione in cui la circolazione sanguigna non funziona correttamente, causando il malfunzionamento di una parte del cuore.

L'infarto miocardico può manifestarsi a causa di vari motivi come l'età avanzata, il fumo, il diabete, l'ipertensione, l'obesità e fattori genetici.

Le seguenti sono le misure preventive per ridurre il rischio di questo tipo di infarto miocardico.

 

4 modi per prevenire l'infarto miocardico

Esercizio costante quotidiano di almeno 30-40 minuti

2) Smettere di fumare

3) Questa settimana

Gestione della dieta

 

Anche se non sei un paziente con infarto miocardico, seguire costantemente questa prevenzione può sicuramente aiutare la tua salute ㅠ

Ma mia zia fa questo senza mai prendersi una pausa nemmeno un giorno, penso che sia davvero straordinario.

 

In origine non fumava sigarette e non beve alcolici da quando le è stata diagnosticata una crisi cardiaca.

E poi, ogni giorno, dedicate 30 minuti a fare esercizio sotto la tenda davanti a casa o a pedalare su una cyclette indoor.

 

E la gestione della dieta più importante!

Penso che questa parte sia la più straordinaria.

Seguite rigorosamente una dieta leggera, vegetariana e a basso contenuto di sale.

Una volta al giorno, si mangia verdure di stagione cotte a vapore.

Si mangiano gli ingredienti nella loro interezza senza condimenti o salse.

All'inizio diceva che era insipido e senza sapore, ma ora dice che si sente il sapore caratteristico degli ingredienti ed è delizioso.

 

 

L'infarto miocardico è anche pericoloso a causa delle complicanze, quindi la gestione è davvero importante.

Naturalmente, sarebbe ideale non ricevere una diagnosi di infarto miocardico.

 

L'infarto miocardico può causare non solo dolore al petto, ma anche sintomi come una sensazione di indigestione o bruciore di stomaco.

Se avverte dolore al petto, non lo sottovaluti e assicurati di sottoporti a un esame approfondito per conoscere lo stato del tuo corpo.