[Consejo útil] Cómo ayudar a que no empeore la salud

Al observar los suplementos funcionales de salud más grandes de nuestro país, siempre se encuentran en el top 3.

 

En el entorno laboral y la vida cotidiana en Corea, donde el consumo de alcohol está muy extendido, parece que la salud del hígado no puede dejar de ser una prioridad.

 

Parece que no se puede cuidar la salud del hígado solo con suplementos o cardo mariano, por lo que es importante tener cuidado y mantenerlo en buen estado para que no empeore normalmente.

Parece realmente difícil hacer que las cosas mejoren después de que empeoran.

 

El hígado, una vez que se deteriora, no puede regenerarse.

Es mejor no empeorar que tomar medicamentos que dicen ser buenos para el hígado.

Es más importante prevenir.

 

Cosas que empeoran el hígado

Inhibidor del apetito (antifeedant): cáscara

Ayuno, dieta excesiva

medicina herbal coreana

Alimentos podridos

Anestésicos (medicamentos potentes, etc.)

 

 Clave: Es mejor tomar medicamentos que dicen ser buenos para el hígado que...

Es más importante prevenir que la función hepática empeore.

 

Inhibidores del apetito: son aquellos que protegen a las plantas de ser consumidas por insectos y herbívoros.

Sustancias tóxicas concentradas en la cáscara de frutos, tallos y raíces para prevenir !! (cáscara de árbol de laurel, maleficio, kumarina, cáscara de cereales)

 

Los cereales contienen inhibidores de la digestión no solo en la cáscara, sino también en las partes cercanas al grano.

está contenido

Como la cantidad es pequeña, no hay problema al comer una cantidad reducida.

El consumo en grandes cantidades puede causar toxicidad hepática y disminuir el metabolismo.

 

 

Si se continúa consumiendo arroz integral, debido a los inhibidores de la digestión presentes en la superficie del arroz integral

La pérdida del apetito o la disminución del metabolismo energético provoca debilidad.

 

Me gusta más comer arroz cocido con arroz integral. ¿Firme? También me gusta esa textura.

No comer durante mucho tiempo, comer dos veces al día, un tercio en cada comida, durante un mes, durante tres meses.

Estoy comiendo sin consumir arroz integral.

 

 Es la segunda forma de ayuno que perjudica el hígado.

¿No creen que muchos están ayunando mucho para hacer dieta?

 

Una de las funciones del hígado es almacenar glucosa en forma de glucógeno.

Cuando no se suministra glucosa, el cuerpo entra en una situación de emergencia.

Se vuelve y cada vez más cambia a un metabolismo que engorda más

 

 

 

Tercera medicina herbal

Los inhibidores del apetito se concentran en la corteza de las frutas, la corteza de los árboles y otros lugares.

Las hierbas medicinales se preparan hirviéndolas en estas áreas.

A medida que se vea el efecto del medicamento, también empeorará el hígado.

 

El cuarto son los alimentos en los que ocurre más descomposición que fermentación.

Fermentados como surströmming, hongo, gajami, sikhye, sushi de carpa, stinky tofu y otros más allá de la fermentación

Alimentos con mayor descomposición

 

Está delicioso, solo un poquito~^^

 

El quinto es anestésico

Varios anestésicos y sedantes utilizados en cirugías contienen múltiples sustancias hepatotóxicas.

Las personas con buen hígado después de una cirugía mayor se recuperan rápidamente, mientras que las que no lo tienen, lo hacen lentamente.

Se recuperará