간건강 아주 중요하죠~ 드라마 차정숙보고 한약도 잘 못 먹으면 안되겠다고 생각했어요~
[Conseil précieux] Aider à ne pas détériorer la foie
Selon les informations, notre pays figure toujours parmi les trois premiers en ce qui concerne les compléments alimentaires fonctionnels de santé les plus performants.
Dans le contexte du travail et de la vie quotidienne en Corée où la consommation d'alcool est répandue, il semble inévitable que la santé du foie devienne de plus en plus importante.
Il ne semble pas possible de prendre soin de la santé du foie uniquement avec des compléments alimentaires ou du chardon-Marie, il faut donc faire attention et gérer le foie pour qu'il ne se détériore pas habituellement.
Il semble vraiment difficile d'améliorer les choses après qu'elles se soient détériorées.
Une fois que le foie est endommagé, il ne peut pas se régénérer.
Pour ne pas empirer plutôt que de prendre des médicaments qui sont bons pour le foie
Il est plus important de prévenir.
Ce qui détériore le foie
Inhibiteur d'appétit (antifeedant) : coque
Jeûne, régime excessif
médicament traditionnel coréen
Aliments périmés
Anesthésiques (drogues puissantes, etc.)
Clé : Mieux vaut prendre des médicaments bénéfiques pour le foie que
Il est plus important de prévenir la détérioration du foie.
Les inhibiteurs d'appétit : ce sont des substances qui empêchent la consommation par des insectes végétaux ou des animaux herbivores.
Substances toxiques concentrées dans la peau des fruits, des tiges, des racines, etc., pour prévenir !! (écorce de sorbier, sorcière, coumarine, coque de céréales)
Les céréales contiennent des inhibiteurs de l'appétit non seulement dans la partie de l'enveloppe de la balle, mais aussi dans la zone périphérique du grain.
Contient
Il n'y a pas de problème lorsqu'on mange une petite quantité en raison de la faible quantité.
Une consommation excessive peut entraîner une toxicité hépatique et une diminution du métabolisme.
Si vous continuez à consommer du riz brun, en raison de l'inhibiteur d'appétit situé à la surface du riz brun,
Perte d'appétit ou baisse du métabolisme de l'énergie, ce qui entraîne une faiblesse.
J'aimais plus faire du riz avec du riz complet. La texture collante ? J'aime aussi cette sensation.
Ne pas manger longtemps, manger deux repas par jour, un tiers, pendant un mois, pendant trois mois.
Je mange sans consommer de riz complet.
C'est la deuxième cause qui nuit au foie, le jeûne.
Tout le monde ne jeûne-t-il pas beaucoup en disant qu'il fait un régime ?
Une des fonctions du foie est de stocker le glucose sous forme de glycogène.
Lorsque le glucose n'est pas fourni, le corps entre en situation d'urgence.
Et cela devient une constitution qui prend de plus en plus du poids
Troisième médicament à base de plantes médicinales
Les inhibiteurs de l'appétit sont concentrés dans l'écorce des fruits, l'écorce des arbres, etc.
Les herbes médicinales sont directement infusées et consommées dans ces zones.
Plus l'effet du médicament sera visible, plus le foie se détériorera.
Le quatrième est un aliment où la fermentation est moins fréquente que la pourriture.
Le hareng fermenté, le poisson fermenté, le gajami, le shikhye, le sushi de poisson rouge, le tofou fermenté, etc., sont plus fermentés
Aliments où la décomposition est plus fréquente
C'est délicieux, juste un peu~^^
Le cinquième est un anesthésique
Plusieurs anesthésiques et sédatifs utilisés lors de la chirurgie contiennent diverses substances toxiques pour le foie.
Les personnes dont le foie est en bon état après une chirurgie majeure se rétablissent rapidement, tandis que celles dont ce n'est pas le cas récupèrent plus lentement.
Il se rétablit