Historias sobre salud

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Evento Question King Ronda 3 Abierta💛 [18]

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[🎁Naver Pay 100.000 KRW] Evento de revisión de procedimientos: 9 sesiones abiertas💛 [2]

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Tercera semana de octubre [🏆 TOP 10] Láser para pigmentación y enrojecimiento para eliminar por completo las pecas, imperfecciones y rojeces otoñales [1]

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Entrenamiento en casa con pago en efectivo [3]

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10.000 pasos [2]

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¡Adelante hacia los 600 días consecutivos de escalada! [2]

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Con la fuerza que siento en la parte inferior del cuerpo y la mejora de mi equilibrio, mi sensación de logro se duplica...^^ [2]

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¡Estimula tus glúteos y la parte inferior de tu cuerpo~~~!!! [2]

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Incluso ejercicios para fortalecer los músculos profundos~~~^^ [2]

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¡Logré alcanzar los 10.000 pasos, lo cual me hizo sentir genial! [2]

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Realmente recargué mi hidratación~~~^^ [3]

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Rutina de ejercicios de 5 minutos para fortalecer los glúteos~~~^ [1]

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Rutina Tabata de cuerpo completo todo en uno~~~^^ [1]

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Completé ligeramente los 'estiramientos para empezar una mañana refrescante'~~~^^ [1]

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Finaliza el día con estiramientos. [6]

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Por favor, tome también los suplementos Calmadi. [6]

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Tomar suplementos después de la cena. [8]

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El 9 de octubre es otro día libre. [4]

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Incluso logré hacer muy bien el "ejercicio para conseguir una espalda bonita"~~~^^ [3]

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Día 597 de la ascensión al monte Wanbaoshan en Thosu~~~~^^ [3]

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He recuperado completamente mi hidratación~~~^^ [3]

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