므찌당당
Día 597 de la ascensión al monte Wanbaoshan en Thosu~~~~^^
2026.10.09 22:41
Hoy volví a coronar la cima del monte Manbosan en Toss y alcancé mi día 597 consecutivo de visitas~~~^^
Caminé sin parar todo el día, ¡y resultó que di la friolera de 27.800 pasos!
Tras caminar a paso ligero durante más de 16 km, me siento más saludable tanto física como mentalmente. ^^
Al igual que un regalo de la constancia, la alegría de llegar a la cima cada día me hace esperar con ilusión mis entrenamientos de caminata diarios...
Hoy me siento muy orgullosa e impresionada conmigo misma por seguir cumpliendo la promesa que me hice~~~^^
¡Todos trabajaron duro hoy, tuvieron un día productivo y saludable, y que tengan una noche de descanso!
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- 신혜림
- 건빵맛과자
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10.000 pasos[3]
Comentarios¡Hiciste un gran trabajo al caminar 10 000 pasos! ¡Buen trabajo!170026.10.21 - 02Comentarios¡Has escalado con éxito el monte Wanbao! ¡Buen trabajo!170026.10.21
- 03Comentarios¡Hiciste un gran trabajo al caminar 10 000 pasos! ¡Buen trabajo!170026.10.21
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ComentariosHiciste un excelente trabajo estirando. Espero que te ayude a dormir bien esta noche.280026.10.15 - 02Comentarios¡Buen trabajo con tu fuerza! ¡Mucha suerte mañana también!320026.10.15
- 03Comentarios¡Te has esforzado mucho para tener unas caderas fuertes! ¡Buena suerte mañana!330026.10.15
- 01ComentariosLos probióticos se toman con el estómago vacío. He oído que así son más efectivos.430026.09.30
- 02ComentariosEstirar los músculos sienta bien. ¡Que tengas un buen día!430026.09.30
- 03ComentariosEl ginseng rojo es sin duda bueno para recuperar energía. Asegúrate de tomarlo con regularidad.430026.09.30
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Hace frío.[1]
100026.10.21 - 05
extensión[1]
170026.10.21 - 06
Entrenamiento en casa con pago en efectivo[1]
150026.10.21 - 07
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Logré la meta de caminar 10,000 pasos.[4]
850026.10.14 - 05
extensión[4]
340026.10.14 - 06
10.000 pasos[4]
320026.10.14 - 07
Hoy voy a subir de nuevo a la cima del Toss Manbosan~~~^^[5]
370026.10.14 - 08
10.000 pasos[3]
170026.10.21 - 09
10.000 pasos[3]
260026.10.17 - 10
Subiendo con energía, paso a paso~~~^^[3]
390026.10.16
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10.000 pasos[6]
390026.10.13 - 08470026.09.30
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Solo queda un día de septiembre.[5]
411026.09.29 - 10
Entrenamiento en casa con pago en efectivo[5]
491026.09.23
