Bánh quy mè dầu mè rang

Làm dầu mè từ bãi cát muối Muan một cách tốt nhất

Tôi định làm Kim Gwi ~

Dầu mè cũng ngon, nhưng

Có vẻ như bánh gạo nướng có mùi dầu mè thơm ngon hơn nhiều đúng không?

Trong rong biển khô có nhiều chất dinh dưỡng đa dạng

Nếu bạn ăn 5 miếng rong biển chứa protein và vitamin, thì giống như bạn đã ăn một quả trứng.

Kim chứa nhiều protein và vitamin, là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Trong 5 miếng khô kim, lượng protein tương đương với một quả trứng, và vitamin A trong một tấm kim tương đương với hai quả trứng. Ngoài ra còn chứa các loại vitamin B1, B2, B6, B12, trong đó đặc biệt nhiều B2. Vitamin C được biết đến là có độ ổn định cao hơn so với rau củ.

Ngoài ra, trong rong biển còn chứa thành phần giúp bài tiết cholesterol ra khỏi cơ thể, có tác dụng phòng ngừa xơ vữa động mạch và cao huyết áp, và còn được cho là giúp phòng ngừa ung thư khi sinh sản. Trong truyền thống của chúng ta, có niềm tin rằng ăn cơm cuộn rong biển vào ngày rằm tháng Giêng sẽ giúp sáng mắt, và dựa trên thực tế là rong biển chứa nhiều vitamin A, điều này có vẻ hợp lý.