Un vaso de jugo de col rizada que previene daños celulares

Hace bastante tiempo que compré col rizada.

Se me olvida constantemente.

Hace mucho tiempo que no preparo kale de hojas verdes y añado tomate negro

El dulzor proviene de la uva Shine Muscat.

Le cambié, y también sabe bien.

Verde
Las verduras de color verde como espinacas, pimientos, lechuga, brócoli, col rizada y guisantes contienen mucho isotiocianato, luteína, zeaxantina y ácido fólico. Ayudan a prevenir daños celulares y benefician la salud de los ojos, la sangre y los huesos. También contienen un nutriente llamado clorofila, que se sabe que ayuda en la regeneración de las células hepáticas. La mayoría de los nutrientes en las verduras verdes se destruyen fácilmente con el calor, por lo que es mejor comerlas en ensalada sin cocer.