박하경
아~~ 아직 당뇨가 아니신데도 관리를... 한수 배우고 갑니다.. 건강할때 건강을 지키라고하듯이 미리 예방차원에서 당뇨도!! 잘하고 계시네요.. 많이 반성합니다 ^^
Control de la diabetes a través de una dieta saludable
2024.08.15 10:54
controlar sugerencia chatarra
- 1. Huevo frito
- 2. Kimchi de arroz glutinoso
- 3. Ensalada de hojas de perilla marinadas
- Kimchi de repollo
- Arroz blanco de grano largo
- Estoy superando la diabetes mediante una dieta adecuada y caminando más de 14,000 pasos al día. Además, llevo un diario de glucosa en sangre para monitorear constantemente mis niveles y evitar que la diabetes se descontrole.
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comentario 3
거친 찔레꽃당뇨가 오면 정말 힘들고 뭡더라구요 잘관리하시고 계시네요 건강은 건강할때 지켜야 되죠
박효정건강식으로 당뇨극복하기시길 바랍니다~ 좋은하루보내셔요~