logo

Mengatasi diabetes melalui diet sehat

Mengatasi diabetes melalui diet sehat

  1. 1. Telur mata sapi
  2. 2. Kimchi tanpa garam
  3. 3. Tumis daun perilla
  4. 4. Kimchi sawi putih
  5. Nasi putih beras premium
  6. Saya mengendalikan diabetes dengan mengatur pola makan yang tepat dan berjalan lebih dari 14.000 langkah setiap hari. Selain itu, saya secara rutin mencatat kadar gula darah dalam buku harian dan memantau kadar gula secara konsisten agar tidak terkena diabetes.
1
0
komentar 3
  • gambar profil
    박하경
    아~~
    아직 당뇨가 아니신데도 관리를...
    한수 배우고 갑니다..
    건강할때 건강을 지키라고하듯이
    미리 예방차원에서 당뇨도!!
    잘하고 계시네요..
    많이 반성합니다 ^^
  • gambar profil
    거친 찔레꽃
    당뇨가 오면 정말 힘들고
    뭡더라구요
    잘관리하시고 계시네요
    건강은 건강할때 지켜야 되죠
    
  • gambar profil
    박효정
    건강식으로 당뇨극복하기시길 바랍니다~
    좋은하루보내셔요~