Buen control de glucosa en sangre durante el fin de semana 🎃 🧅 🥔 🍅🍕 Pizza de tortilla 🍕

Buen control de glucosa en sangre durante el fin de semana 🎃 🧅 🥔 🍅🍕 Pizza de tortilla 🍕

 

Es un día en el que no tengo mucho apetito.

Pero no puedo comer cualquier cosa, así que saco ingredientes saludables del refrigerador y los preparo.

 

1 tortilla de trigo integral

Salsa de tomate

Cebolla, calabaza, patata Sumi, tomate cherry, cobertura

No puse una cantidad abundante de queso mozzarella, solo aproximadamente la mitad.

 

Se va a hornear en la freidora de aire.

 

Pizza casera saludable sin jamón ni salsas altas en calorías, limpia y saludable 🎃 🧅 🥔 🍅 Solo con calabaza, patatas, cebollas, tomates cherry y queso mozzarella, horneada para resaltar un sabor ligero y saludable.

 

Es bueno comer saludablemente al controlar el nivel de azúcar en la sangre. 🍕

Voy a comer un desayuno con café americano con hielo y brunch.