Cómo aliviar el dolor de cabeza con Tylenol

Antes solo tenía un poco de dolor menstrual, pero quizás por estar cerca de la menopausia, ahora también tengo irregularidades en mi ciclo y dolores de cabeza. Cuando se acerca unos días antes, me da una señal clara de migraña, y la intensidad es tal que las lágrimas fluyen por los ojos. Después de que termina la menstruación, el dolor de cabeza desaparece, pero me pregunto por qué ha surgido algo que antes no existía, y cada mes es muy difícil y agotador. Incluso cuando descanso profundamente acostada, el dolor de cabeza persiste, y tomo Tylenol que normalmente no usaba para calmarlo. El medicamento funciona bien. Espero que la migraña premenstrual desaparezca pronto, y sería genial si hubiera formas de aliviarlo sin medicación.