Comment soulager les maux de tête avec Tylenol

Avant, j'avais juste un peu de douleurs menstruelles, mais comme je me rapproche de la ménopause, mes règles sont irrégulières et j'ai aussi des migraines. Quelques jours avant le début des règles, je ressens un signal clair de migraine, au point que je pleure de douleur. Après la fin des règles, les migraines disparaissent heureusement, mais je ne comprends pas pourquoi elles sont apparues alors qu'elles n'étaient pas là avant. Chaque mois, c'est vraiment difficile et épuisant. Même en restant allongée pour me reposer profondément, la douleur lancinante persiste. Je prends du Tylenol que je n'avais pas l'habitude de prendre pour calmer la douleur, et ça fonctionne bien. J'espère que les migraines liées au syndrome prémenstruel disparaîtront bientôt, et j'aimerais aussi qu'il y ait une méthode pour les éliminer sans médicaments.