Mi propia rutina de salud

Mi propio elemento de rutina de salud que como todos los días

Con una alimentación saludable, control de la dieta y ejercicio juntos

Al llegar a los cincuenta años

También es importante complementar constantemente las deficiencias con suplementos de salud.

Era necesario.

Tomo probióticos en ayunas por la mañana, vitaminas después del almuerzo y omega 3 sin falta.

Mi rutina personal que llevo tomando durante mucho tiempo me ha ayudado a mantenerme en pie sin desgastarme físicamente y a aguantar en el trabajo.