我的健康习惯

我每天坚持的个人健康习惯用品

搭配健康食品的饮食管理和运动

快到五十二岁的时候了

坚持通过健康补充品弥补不足的部分也是一种方式

我觉得这是必要的。

我空腹早上服用益生菌，午餐后服用维生素，以及Omega-3都不遗漏。

我长期坚持的个人习惯用品，至少让我在体力上没有吃亏，撑过了职场生活。