Mi propio complemento de proteínas, son los huevos.

Hay demasiados alimentos que contienen nutrientes proteicos. De hecho, es más fácil crear una dieta sin proteínas.

Creo que no es exagerado decir que no es tan fácil como parece. Sin embargo, también es cierto que si quieres cuidarte discretamente, a veces es difícil hacerlo.

En medio de eso, generalmente hay varios huevos en el refrigerador, por lo que es más conveniente comerlos.

Creo que no es comida. Hay muchas recetas que se pueden preparar con huevos y que no requieren salir durante las días festivos.

Por eso, es fácil de comer y si no quieres complicarte con varias cosas, simplemente llena una olla con agua y hiérvela, así también puedes preparar huevos cocidos, ¿verdad?

¿ Qué tipo de proteínas consumes?