Il mio proprio integratore di proteine, sono le uova.

Ci sono così tanti alimenti che forniscono proteine. In realtà, è più facile creare un piano alimentare senza proteine.

Non è nemmeno un'esagerazione dire che è difficile. Tuttavia, a volte è anche difficile prenderli discretamente.

In mezzo a tutto ciò, le uova sono spesso presenti nel frigorifero in quantità di solito, quindi sono le più facili da consumare.

Penso che potrebbe essere qualcosa di commestibile. Ci sono così tante ricette che si possono preparare senza uscire durante le festività e che si possono fare con le uova.

Per questo motivo è facile da mangiare e se si è troppo pigri per tutto il resto, basta mettere dell'acqua in una pentola e farla bollire, anche le uova sode sono ottime.

Quali proteine consumate?