강미형
후라이 맛있겠어요 굿밤되세요
可以摄取蛋白质营养素的食物太多了。反而不含蛋白质的饮食更容易搭配。
即使说不吃也不为过，但如果偷偷地想吃的话，还是挺难的。
在这种情况下，鸡蛋通常会在冰箱里备有几枚，所以最方便食用。
我觉得可能是食物。在假日不出门也能吃到，用鸡蛋做的菜肴有太多种烹饪方法了。
因此，吃起来也很方便，如果觉得麻烦的话，只需在锅里加入水煮沸，煮熟的鸡蛋也不错。
你们吃什么蛋白质？
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评论 10
- 여니솔이맘
저녁에 계란 후라이 해서 먹었어요.
- 현♡진
우리 아이들 최애에요
- 뚱1
해먹는게 귀찮긴매도 달걀이 단백질에 짱이긴하죠 간편하기도 하고.
- 써니
맛있겠어요 굿밤되세요
- 냥식집사
단백질 하면 달걀이죠~~ 저도 하루에 2개씩은 꼭 챙기네요
- 채소걸
맛있어 보여요 맛있게 드세용
- 잭라빈3점팡팡
프라이 좋지요. 저는 반숙으로먹어요.
- 땡땡이
계란 단백질 넘 좋지요 영양도 많이 들어있고 언제든지 손쉽게 접할수있구요
- 은하수
계란 좋지요 요리법도 다양하고 쉽게 먹을 수 있으니 단백질 보충으로 딱입니다