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[Comida saludable]🧡 El desayuno de hoy... un saludable 🧑‍🍳 revuelto de huevos con bok choy salteado

[Comida saludable]🧡 El desayuno de hoy... un saludable 🧑‍🍳 revuelto de huevos con bok choy salteado

 

Hoy, para mí, una nueva receta~

Hoy cociné las hojas de mostaza que compré cuando fui a comprar verduras.

 

🌼재료는 

Bok choy, setas enoki, cebolla, huevo, frijoles de soya (opcional)

 

🌼양념은

Salsa de soja, salsa de ostras, cero calorías, stevia, agua, polvo de almidón, agua

Aceite de sésamo al final

 

🌼Sabor

Se siente suave y como un plato gourmet.

La ensalada de pak choi cruda es muy deliciosa y también tiene una textura excelente cuando se saltea.

Es un buen acompañamiento para el arroz, pero con esto tengo suficiente para una comida.

 

[Comida saludable]🧡 El desayuno de hoy... un saludable 🧑‍🍳 revuelto de huevos con bok choy salteado[Comida saludable]🧡 El desayuno de hoy... un saludable 🧑‍🍳 revuelto de huevos con bok choy salteado

[Comida saludable]🧡 El desayuno de hoy... un saludable 🧑‍🍳 revuelto de huevos con bok choy salteado

 

 

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comentario 7
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    라라리
    오 청경채 저도 좋아하는데 이렇게 있으니 색다르네요ㅎ
    건강식입니다
    • imagen de perfil
      JN
      Escritor
      네에 건강 다이어트 식이지요
      오늘 수고 많으셨습니다^^
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    감사와행복
    건강한 한끼 드셧네요
    저도 배우고 갑니다
    즐건 오후시간되세요 
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      JN
      Escritor
      네에 감사합니다
      오늘도 수고 많으셨습니다~^^
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    지폐메이커
    맛있게 챙겨드세용
    역시나 맛집 게시글..
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      JN
      Escritor
      네에 감사드려요
      식사 맛나게 하시구요^^
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    다우니향기
    청경채를 이렇게도 먹을수있군요 
    건강하게 드셧네요