건강식/민간요법

[건강식]🧡오늘 아침은..나를 위한 건강한 🧑‍🍳 에그스크램블청경채볶음

2023.11.08 10:57

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오늘은 나를 위해서 새로운 요리~

🥬채소 장볼때 사온 청경채 오늘 요리했어요

🌼재료는

청경채 팽이버섯 파 계란 강낭콩(안들어가도 무방)

🌼양념은

간장 굴소스 0칼로리스테비아 물 전분가루물

마지막에 참기름

🌼맛이

부드럽고 고급요리 같아요.

청경채 겉절이 해도 아주 맛있고 볶아도 식감이 훌륭해요.

밥 반찬도 되지만 저는 이걸로 한끼 충분하네요

[건강식]🧡오늘 아침은..나를 위한 건강한 🧑‍🍳 에그스크램블청경채볶음

라라리

오 청경채 저도 좋아하는데 이렇게 있으니 색다르네요ㅎ
건강식입니다

2023.11.08 11:02

作者

네에 건강 다이어트 식이지요
오늘 수고 많으셨습니다^^

2023.11.08 17:14

감사와행복

건강한 한끼 드셧네요
저도 배우고 갑니다
즐건 오후시간되세요

2023.11.08 13:37

作者

네에 감사합니다
오늘도 수고 많으셨습니다~^^

2023.11.08 17:14

지폐메이커

맛있게 챙겨드세용
역시나 맛집 게시글..

2023.11.09 11:03

作者

네에 감사드려요
식사 맛나게 하시구요^^

2023.11.09 11:29

다우니향기

청경채를 이렇게도 먹을수있군요 
건강하게 드셧네요

2023.11.21 00:08