![[건강식]🧡오늘 아침은..나를 위한 건강한 🧑🍳 에그스크램블청경채볶음](https://media.nudge-community.com/699042?w=500&format=avif)
![[건강식]🧡오늘 아침은..나를 위한 건강한 🧑🍳 에그스크램블청경채볶음](https://media.nudge-community.com/699043?w=500&format=avif)
![[건강식]🧡오늘 아침은..나를 위한 건강한 🧑🍳 에그스크램블청경채볶음](https://media.nudge-community.com/699059?w=500&format=avif)
라라리
오 청경채 저도 좋아하는데 이렇게 있으니 색다르네요ㅎ 건강식입니다
[건강식]🧡오늘 아침은..나를 위한 건강한 🧑🍳 에그스크램블청경채볶음
오늘은 나를 위해서 새로운 요리~
🥬채소 장볼때 사온 청경채 오늘 요리했어요
🌼재료는
청경채 팽이버섯 파 계란 강낭콩(안들어가도 무방)
🌼양념은
간장 굴소스 0칼로리스테비아 물 전분가루물
마지막에 참기름
🌼맛이
부드럽고 고급요리 같아요.
청경채 겉절이 해도 아주 맛있고 볶아도 식감이 훌륭해요.
밥 반찬도 되지만 저는 이걸로 한끼 충분하네요
1
0
commentaire 7
감사와행복건강한 한끼 드셧네요 저도 배우고 갑니다 즐건 오후시간되세요
JN네에 감사합니다 오늘도 수고 많으셨습니다~^^
지폐메이커맛있게 챙겨드세용 역시나 맛집 게시글..
- JN
네에 감사드려요 식사 맛나게 하시구요^^
- 다우니향기
청경채를 이렇게도 먹을수있군요 건강하게 드셧네요