[Alimentazione sana]🧡 Questa mattina... una colazione sana per me 🧑‍🍳 Uova strapazzate con verdure saltate al bok choy

[Alimentazione sana]🧡 Questa mattina... una colazione sana per me 🧑‍🍳 Uova strapazzate con verdure saltate al bok choy

 

Oggi per me una nuova ricetta~

Oggi ho cucinato le foglie di bok choy che ho comprato quando sono andato a fare la spesa.

 

🌼Gli ingredienti sono

Bok choy, funghi enoki, patate, uova, fagioli (facoltativi)

 

Condimenti

Salsa di soia, salsa di ostriche, zero calorie, stevia, acqua, amido di mais, acqua

Sesamo tostato alla fine

 

🌼Gusto

È morbido e sembra un piatto raffinato.

Anche se preparata come insalata cruda, il pak choi è molto gustoso, e anche saltato ha una consistenza eccellente.

Può essere un contorno per il riso, ma per me è sufficiente per un pasto.