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El alimento saludable que consumo es jugo de calabaza.

Cuando me levanto por la mañana para ir a trabajar y trato de desayunar, no me apetece mucho comer y no puedo comer mucho.

Pero también, si no comes y sales, probablemente te dará hambre rápidamente, así que no puedes simplemente no comer y salir, es una sensación bastante ambigua.

No sé cómo lo hacen los demás por la mañana, pero yo comienzo el día con un jugo de calabaza simple.

 

Corta la calabaza en cuatro partes, cocínala al vapor y retira la pulpa, luego colócala en la licuadora. Añade una caja de leche de soja y media cucharadita de miel, licúa y bebe. Es un desayuno completo y reconfortante, jeje.

¿Será porque como calabaza de invierno que me siento más saludable y voy a trabajar por la mañana?

 El alimento saludable que consumo es jugo de calabaza.

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comentario 11
  • 배짱이
    단호박과 두유 맛나겟네요
    건강식 좋네요
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    희영
    단호박 드시면 건강하고 든든한 한끼가 되겠네요. 먹는것도 습관이라 챙겨먹어야겠더라구요
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    malkuro
    달달하면서 몸에도 좋을거 같네요-
    좋은 하루 보내세요-
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    🍨툐리부인💗
    단호박 주스는 첨보네요..
    두유랑 같이 갈아서 마시면 포만감 있어서
    든든할것 같아요.
  • JN
    예전부터 많이 먹었어요
    건강하게 드시네요~ 좋은 하루 되세요
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    쭈2
    단호박에 두유 고소하고 맛잇을 듯 하네요
    든든한 한끼도 되겠어요
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    박상진
    단호박주스 레시피는 처음봐요.
    왠지 맛있을거같은 느낌입니다. 
    
  • 바다
    달콤하면서도 건강하게 마실 수 있겠네요.
    드시고 나면, 든든하시겠네요.
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    지폐메이커
    건강식으로 좋은 단호박
    꾸준히 잘 섭취하세욧
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    clare
    단호박 주스로 건강한 음료 만들어 드시고 계시는군요.
     맛도 있고 색깔도 예뻐 보입니다.
  • 다우니향기
    오 단호박 주스는 처음봅니다.
    포만감도 좋을거같네요