단호박과 두유 맛나겟네요 건강식 좋네요
Minuman sehat yang saya konsumsi adalah jus labu kuning.
Saat bangun pagi untuk pergi bekerja dan ingin makan sarapan, saya sulit makan dengan baik dan tidak bisa makan banyak.
Tapi jika tidak makan dan keluar, mungkin karena cepat merasa lapar, jadi tidak bisa tidak makan dan keluar, rasanya sangat membingungkan.
Saya tidak tahu bagaimana orang lain menyelesaikan pagi mereka, tetapi saya memulai hari dengan jus labu kuning yang sederhana.
Potong labu kuning menjadi empat bagian, kukus di pengukus, lalu keruk isinya dan masukkan ke dalam blender. Tambahkan satu bungkus susu kedelai dan setengah sendok madu, lalu blender hingga halus. Minuman ini akan menjadi sarapan yang mengenyangkan, haha.
Mungkin karena saya makan labu kuning, saya merasa menjadi lebih sehat dan pergi bekerja di pagi hari.