logo

Minuman sehat yang saya konsumsi adalah jus labu kuning.

Saat bangun pagi untuk pergi bekerja dan ingin makan sarapan, saya sulit makan dengan baik dan tidak bisa makan banyak.

Tapi jika tidak makan dan keluar, mungkin karena cepat merasa lapar, jadi tidak bisa tidak makan dan keluar, rasanya sangat membingungkan.

Saya tidak tahu bagaimana orang lain menyelesaikan pagi mereka, tetapi saya memulai hari dengan jus labu kuning yang sederhana.

 

Potong labu kuning menjadi empat bagian, kukus di pengukus, lalu keruk isinya dan masukkan ke dalam blender. Tambahkan satu bungkus susu kedelai dan setengah sendok madu, lalu blender hingga halus. Minuman ini akan menjadi sarapan yang mengenyangkan, haha.

Mungkin karena saya makan labu kuning, saya merasa menjadi lebih sehat dan pergi bekerja di pagi hari.

 Minuman sehat yang saya konsumsi adalah jus labu kuning.

0
0
komentar 11
  • 배짱이
    단호박과 두유 맛나겟네요
    건강식 좋네요
  • gambar profil
    희영
    단호박 드시면 건강하고 든든한 한끼가 되겠네요. 먹는것도 습관이라 챙겨먹어야겠더라구요
  • gambar profil
    malkuro
    달달하면서 몸에도 좋을거 같네요-
    좋은 하루 보내세요-
  • gambar profil
    🍨툐리부인💗
    단호박 주스는 첨보네요..
    두유랑 같이 갈아서 마시면 포만감 있어서
    든든할것 같아요.
  • JN
    예전부터 많이 먹었어요
    건강하게 드시네요~ 좋은 하루 되세요
  • gambar profil
    쭈2
    단호박에 두유 고소하고 맛잇을 듯 하네요
    든든한 한끼도 되겠어요
  • gambar profil
    박상진
    단호박주스 레시피는 처음봐요.
    왠지 맛있을거같은 느낌입니다. 
    
  • 바다
    달콤하면서도 건강하게 마실 수 있겠네요.
    드시고 나면, 든든하시겠네요.
  • gambar profil
    지폐메이커
    건강식으로 좋은 단호박
    꾸준히 잘 섭취하세욧
  • gambar profil
    clare
    단호박 주스로 건강한 음료 만들어 드시고 계시는군요.
     맛도 있고 색깔도 예뻐 보입니다.
  • 다우니향기
    오 단호박 주스는 처음봅니다.
    포만감도 좋을거같네요