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我吃的健康食品是南瓜汁。

早上起床准备上班时,吃早餐并不太顺利,也吃不多。

但是如果不吃饭就出去的话,可能很快就会饿,所以也不能不吃饭离开,感觉非常尴尬。

我不知道其他人是怎么解决早晨的,但我简单地用南瓜汁开始新的一天。

 

将南瓜切成四份,放入蒸锅蒸熟后挖出内馅放入搅拌机中,加入一袋豆浆和半勺蜂蜜,搅拌后饮用即可成为一顿充实的早餐呢,呵呵

可能是因为我吃了南瓜,感觉变得更健康了,所以早上上班的时候都很精神。

 我吃的健康食品是南瓜汁。

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评论 11
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    배짱이
    단호박과 두유 맛나겟네요
    건강식 좋네요
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    희영
    단호박 드시면 건강하고 든든한 한끼가 되겠네요. 먹는것도 습관이라 챙겨먹어야겠더라구요
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    malkuro
    달달하면서 몸에도 좋을거 같네요-
    좋은 하루 보내세요-
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    🍨툐리부인💗
    단호박 주스는 첨보네요..
    두유랑 같이 갈아서 마시면 포만감 있어서
    든든할것 같아요.
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    JN
    예전부터 많이 먹었어요
    건강하게 드시네요~ 좋은 하루 되세요
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    쭈2
    단호박에 두유 고소하고 맛잇을 듯 하네요
    든든한 한끼도 되겠어요
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    박상진
    단호박주스 레시피는 처음봐요.
    왠지 맛있을거같은 느낌입니다. 
    
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    바다
    달콤하면서도 건강하게 마실 수 있겠네요.
    드시고 나면, 든든하시겠네요.
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    지폐메이커
    건강식으로 좋은 단호박
    꾸준히 잘 섭취하세욧
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    clare
    단호박 주스로 건강한 음료 만들어 드시고 계시는군요.
     맛도 있고 색깔도 예뻐 보입니다.
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    다우니향기
    오 단호박 주스는 처음봅니다.
    포만감도 좋을거같네요