Il mio integratore alimentare è il succo di zucca gialla.

Quando mi sveglio al mattino per andare al lavoro e cerco di mangiare la colazione, non riesco a mangiare bene e non riesco a mangiarne molto.

Ma d'altra parte, se non mangi e esci, probabilmente ti viene fame subito, quindi non puoi semplicemente non mangiare e uscire, è una sensazione molto ambigua.

Non so come risolvano gli altri la mattina, ma io inizio la giornata con un semplice succo di zucca gialla.

Dividi una zucca gialla in quattro parti, cuocila a vapore, svuota l'interno e mettilo nel frullatore. Aggiungi una confezione di latte di soia e mezzo cucchiaino di miele, frulla tutto e berlo. È una colazione sostanziosa e completa, haha.

Forse perché mangio zucca gialla, mi sento più in salute e vado al lavoro al mattino con questa sensazione.