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[Comida saludable] 🧑‍🍳 Cocina de hoy 🐳 Agujjim

[Comida saludable] 🧑‍🍳 Cocina de hoy 🐳 Agujjim

 

🚚 La anguila que me entregaron en la entrega de Homeplus estaba en oferta por 3500 won.

¡Es un logro!

En ese momento, pedí junto con la carne y la recibí el domingo por la noche.

 

¿Eres una criatura y necesitas cocinar urgentemente?

El caldero de pescado también es delicioso y refrescante, pero con un paquete de brotes de soja se transforma en un guiso🦑

 

Primero blanqueé el calamar, luego preparé la salsa y cocí al vapor con las verduras.

 

[Comida saludable] 🧑‍🍳 Cocina de hoy 🐳 Agujjim

[Comida saludable] 🧑‍🍳 Cocina de hoy 🐳 Agujjim

 

[Comida saludable] 🧑‍🍳 Cocina de hoy 🐳 Agujjim[Comida saludable] 🧑‍🍳 Cocina de hoy 🐳 Agujjim[Comida saludable] 🧑‍🍳 Cocina de hoy 🐳 Agujjim[Comida saludable] 🧑‍🍳 Cocina de hoy 🐳 Agujjim

 

 

El agujjim, que contiene mucha carne magra y una gran cantidad de colágeno, tiene pocas calorías y es un alimento rico en proteínas.

Se considera un pescado que ayuda significativamente en la creación y mantenimiento de los músculos, y que tiene un alto contenido de taurina, lo que tiene un efecto beneficioso para la fatiga crónica💛

 

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comentario 13
  • imagen de perfil
    영경
    아구찜은 사먹는 음식인줄 알았네요 
    너무잘 만드시네요 
    • JN
      Escritor
      감사합니다 
      맛있는 저녁 드셨죠 좋은 저녁 시간 되세요
  • imagen de perfil
    비니♡으니
    와! 집에서 아구찜을~ 진짜 요리 잘하시네요
    저도 한번 해서 먹어보고픈데 왠지 찜은
    어려운 요리로 느껴져서 안해봣네요ㅎ
    
    • JN
      Escritor
      생각보다 몇번 해보심 비슷해요
      재료만 싱싱하면 맛있어요^^ 좋은 하루 되세요
  • imagen de perfil
    🍨툐리부인💗
    아귀한마리 3500원이면 
    그냥 데꼬온 셈인데요??매콤하고 맛있게
    보여요^^
    • JN
      Escritor
      네에 배송으로 집에서 받았어요
      홈플 가격 품질 좋아요
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    깐데또까
     아구찜 양념 레시피도 궁금해요 
     전 시어머니가 안해주면 못먹는 아구찜 저도 만들어서 먹고 싶어요 👍
    • JN
      Escritor
      기본 찜양념이랑 같아요
      못하시면 시판 아구찜 양념도 있어요
  • 바다
    다양한 식재료를 활용하시는 것 같네요.
    아구찜도 참 맛있어 보입니다. 훌륭해요.
    • JN
      Escritor
      해산물 종류를 많이 좋아해요 
      고기보다는요^^
  • imagen de perfil
    지폐메이커
    요리 만드시는게 레시피 책 내샤도 될듯..
    아구찜 만느는 집은 못봤는데 ㅋㅋ
    • JN
      Escritor
      그런가요? 제가 좋아하는 메뉴는 레시피 보고 만들어 보지요 감사합니다
  • 다우니향기
    아구찜 대박이네요 
    집에서만드시다니..굿입니다