[Alimentazione sana] 🧑‍🍳 Ricetta del giorno 🐳 Agugliata al vapore

[Alimentazione sana] 🧑‍🍳 Ricetta di oggi 🐳 Agugliata al vapore

 

Un pesce agugliato consegnato da Homeplus era in saldo a 3500 won.

È un grande successo!!

Era il momento di ordinare insieme alla carne e l'ho ricevuto domenica sera.

 

Sei una creatura, quindi devi cucinare urgentemente, vero?

Anche il brodo di pesce è delizioso, ma con un sacchetto di germogli di soia si trasforma in una zuppa al vapore🦑

 

Ho sbollentato una volta il pesce, preparato la salsa e cotto a vapore le verdure.

 

 

 

 

L'agu jjim, ricco di carne magra e di collagene, ha poche calorie ed è un alimento ad alto contenuto proteico.

Viene considerato un pesce che dà un aiuto significativo alla formazione e al mantenimento dei muscoli, e che grazie alla sua alta concentrazione di taurina ha effetti benefici contro la stanchezza cronica💛