영경
아구찜은 사먹는 음식인줄 알았네요 너무잘 만드시네요
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[健康餐] 🧑🍳今日菜肴 🐳鳗鱼蒸煮
🚚在Homeplus配送中带来的鲶鱼一条打折后只要3500韩元。
是的!
这是个好时机,我和肉类一起点了,星期天晚上收到了。
你是生物吗?必须赶快做饭吧?
阿九汤也很清爽不错,还有一包豆芽变成蒸菜🦑
我先把鱼焯了一下,然后做了调味料,最后和蔬菜一起蒸了。
✏️ 多瘦肉且富含胶原蛋白成分的鳝鱼炖菜热量低,是典型的高蛋白食品。
它被认为是对肌肉的生成和维持有显著帮助的鱼类,富含牛磺酸成分,对慢性疲劳有良好的效果💛