[Comida saludable]🧑‍🍳 Las 3 guarniciones del día y 🥙 Doonggukjang lleno y abundante

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Son los niños que estaban esperando en el refrigerador desde la semana pasada.

 

Un hermoso pene 🍆

Dora de sabor amargo

Fideos de helecho cocidos

 

Acompañamientos que quiero comer.

Hoy cociné de manera ocupada.

Es más cómodo si se abre de una sola vez.

He preparado una sopa de soja fermentada con muchas verduras.

 

 

Transformación🧑‍🍳 ¡Listo!

 

 

La rama se ve jugosa y deliciosa.

Ensalada de judías verdes.

Hazlo fácilmente con la cocina rápida de microondas.

 

 

Ensalada de raíz de belladona cruda

Solo pongo un poco de cebolla, no pepino.

Agrega sal y azúcar para eliminar el amargor y mézclalos bien frotando.

Lo remojamos y lo hacemos.

 

 

Salteado de helecho de sacha

Sazone y cocine a fuego lento hasta que esté suave y tierno, terminando con polvo de semillas de sésamo para un toque final. Es suave y delicioso.

 

 

Sopa de soja fermentada con mucho tofu y muchas verduras

Hierve suavemente

Puedo comer incluso sin arroz.

 

 

Preparación de la nevera completada.