Conosci la maionese di tofu a basso contenuto calorico?

Maionese... è saporita e deliziosa, vero?

È saporito e rende ogni cosa più gustosa!

Tutte le calorie, il sale, gli additivi e così via, come posso farcelaㅠ

Quindi ho cercato, preparato e mangiato la maionese di tofu!

 

Tofu sbollentato, aceto, olio d'oliva, vari tipi di frutta secca (o semi di sesamo)

Un po' di succo di limone e sale (facoltativo)

Anche gli ingredienti sono semplici.

Se desideri una quantità di tofu più compatta, metà porzione.

Se desideri diluire, basta aggiungere un terzo.

A seconda dei gusti, zucchero di canna o erbe aromatiche,

Se desideri un sapore più piccante, puoi aggiungere ingredienti come i peperoncini piccanti.

Se metti tutto nel miscelatore e lo fai funzionare

Non è necessario nulla di complicato, funziona molto bene così.

Preparare e mangiare secondo il bisogno e al momento

Con meno senso di colpa e con una deliziosa maionese di tofu

Perdete peso e mantenete la salute.