logo

Bạn có biết về sốt mayonnaise đậu phụ ít calo không?

Sốt mayonnaise... thơm ngon và hấp dẫn đúng không?

Vị mặn mặn, ăn gì cũng làm tăng khẩu vị!

Tất cả như calo, muối, phụ gia đều không thể kiểm soát đượcㅠ

Vì vậy, tôi đã tìm kiếm và tự làm mayonnaise đậu phụ!

 

Đậu hũ luộc, giấm, dầu ô liu, các loại hạt (hoặc mè rang)

Một chút nước cốt chanh và muối (không bỏ cũng được)

Nguyên liệu cũng đơn giản.

Nếu muốn lượng đậu phụ đặc, hãy dùng nửa bát.

Nếu muốn loãng hơn, bạn có thể thêm 1/3 muỗng.

Tùy theo khẩu vị, có thể dùng đường kính hoặc thảo mộc,

Khi muốn thưởng thức vị cay, bạn có thể thêm các nguyên liệu như peperoncino.

Cho tất cả vào máy trộn và chạy.

Không cần phải lo lắng về việc sơn dầu, mọi thứ đều rất tốt.

Cần thiết thì làm và ăn ngay khi cần thiết

Với sốc cảm tội lỗi ít hơn và vị ngon của sốt mayonnaise đậu hũ

Hãy kiểm soát chế độ ăn kiêng và sức khỏe của bạn.

Bạn có biết về sốt mayonnaise đậu phụ ít calo không?

1
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다0228
    두부마요네즈 직접 만드시는군요.
    저칼로리라니 좋네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      쨋든럽
      nhà văn
      맛있고 만들기도 쉬워서 마트에서 마요네즈는 안사게 되더군여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    양혜경
    저도 한번 만들어봐야겠어요
    맛있게 드세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      쨋든럽
      nhà văn
      맛도 고소하고 건강에도 좋고 신선하고 간단하고 이런 효자템이 없어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    두부마요네즈 첨 들어봐요
    한번 따라서 만들어 볼게영
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      쨋든럽
      nhà văn
      달걀 식용유 넣어 만드는것보다 두부가 농도를 잡아주니까 믹스기에 갈기만 하면 되더라구요
    • Bình luận này đã bị xóa.
  • JN
    두부 올리부유 견과류로 만드네요~ 
    건강하겠어요 오늘도 좋은 하루 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      쨋든럽
      nhà văn
      네. 맛도 고소하니 좋답니다. 건강챙기며 오늘 남은 하루도 행복하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    두부마요네즈 첨들어보네요!
    완전 건강하겠어요ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      쨋든럽
      nhà văn
      건강하고 맛도 좋답니다 . 한번 만들어 보세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    맛도 마요네즈와 비슷할까요?
    아.. 초딩입맛 ㅋ 건강식을 잘 못먹네요 ㅎ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      쨋든럽
      nhà văn
      올리고당과 소금 땅콩잼 등 원하시는것 다양하게 넣어도 마요네즈는 잘 만들어지니 한번 시도해보세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     와~ 두부마요네즈는 처음인데요
     고소단백할것 같아요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      쨋든럽
      nhà văn
      고소단백 맛도 영양도 훌륭하답니다.
  • 바다
    두부 마요네즈~! 정말 괜찮네요.
    특히 두부 좋아하는 저에게는 정말 딱이네요.
  • 다우니향기
    두부마요는 첨보는데요
    저칼로리군요