바다0228
두부마요네즈 직접 만드시는군요. 저칼로리라니 좋네요
蛋黄酱……香浓可口，对吧。
咸香十足，无论蘸什么都能提振食欲！
卡路里、盐分、添加剂等等都难以应对ㅠ
所以我查资料后自己做的豆腐蛋黄酱！
焯过水的豆腐、醋、橄榄油、各种坚果（或芝麻）
柠檬汁和少许盐（不用也可以）
材料也很简单。
如果想要浓稠的豆腐量，请半块。
如果想要稀一点的话，加入三分之一的水就可以了。
根据口味添加糖浆或香草。
如果想要辣味，可以加入如意大利辣椒等材料。
把所有东西都放进搅拌机里搅拌就可以了
油画什么的都不用了，做得非常好。
根据需要随时制作食用
用减少罪恶感且味道也好的豆腐蛋黄酱
控制体重，保持健康。
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コメント 16
양혜경저도 한번 만들어봐야겠어요 맛있게 드세요
쨋든럽맛도 고소하고 건강에도 좋고 신선하고 간단하고 이런 효자템이 없어요.
지폐메이커두부마요네즈 첨 들어봐요 한번 따라서 만들어 볼게영
- 쨋든럽
달걀 식용유 넣어 만드는것보다 두부가 농도를 잡아주니까 믹스기에 갈기만 하면 되더라구요
JN두부 올리부유 견과류로 만드네요~ 건강하겠어요 오늘도 좋은 하루 되세요
- 쨋든럽
네. 맛도 고소하니 좋답니다. 건강챙기며 오늘 남은 하루도 행복하세요
라라리두부마요네즈 첨들어보네요! 완전 건강하겠어요ㅎㅎ
- 쨋든럽
건강하고 맛도 좋답니다 . 한번 만들어 보세요.
구름방울맛도 마요네즈와 비슷할까요? 아.. 초딩입맛 ㅋ 건강식을 잘 못먹네요 ㅎ
- 쨋든럽
올리고당과 소금 땅콩잼 등 원하시는것 다양하게 넣어도 마요네즈는 잘 만들어지니 한번 시도해보세요.
- 깐데또까
와~ 두부마요네즈는 처음인데요 고소단백할것 같아요
- 쨋든럽
고소단백 맛도 영양도 훌륭하답니다.
- 바다
두부 마요네즈~! 정말 괜찮네요. 특히 두부 좋아하는 저에게는 정말 딱이네요.
- 다우니향기
두부마요는 첨보는데요 저칼로리군요