땡땡이
콩자반 단짠단짠 맛있지요 혈관건강 잘 지켜야지요
Una mesa que limpia los vasos sanguíneos🥘
2025.03.19 09:02
controlar sugerencia chatarra
Cuida mejor los alimentos saludables para tu cuerpo mientras aún eres joven, incluso si solo tienes un año.
Debería ahorrar para no tener problemas en la vejez~
La realidad de que la comida que consumes todos los días determina la salud de tus vasos sanguíneos.
¿Vamos a recordar y a asegurarnos de comer bien? Jaja
Debería ahorrar para no tener problemas en la vejez~
La realidad de que la comida que consumes todos los días determina la salud de tus vasos sanguíneos.
¿Vamos a recordar y a asegurarnos de comer bien? Jaja
✅ ¡Limpia tus vasos sanguíneos! 10 alimentos de la vida cotidiana de los coreanos
Sopa de algas marinas – El ácido algínico elimina el colesterol → Prevención de la arteriosclerosis
Sopa de algas marinas – El ácido algínico elimina el colesterol → Prevención de la arteriosclerosis
Estofado de caballa – Omega-3 disuelve los coágulos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo
Arroz integral – elimina el colesterol malo debido a su contenido de fibra dietética
Té de jengibre – Gingerol que mejora la circulación sanguínea y regula la presión arterial
Guiso de tofu – Isoflavonas que mantienen la elasticidad de los vasos sanguíneos y estabilizan la presión arterial
Encurtido de ajo – Allicina que dilata los vasos sanguíneos y regula la presión arterial
Salteado de cebolla – Quercetina que protege las paredes de los vasos sanguíneos y previene los coágulos
🫘 Frijoles de soja - Antocianinas que previenen el envejecimiento de los vasos sanguíneos y regulan la presión arterial
Salteado de tomate y huevo – Licopeno que reduce la inflamación de los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo
Ensalada de manzana 🍏 – La pectina reduce el colesterol y regula el nivel de azúcar en la sangre
El kongjaban es un plato que suele salir con frecuencia en el almuerzo en la oficina.
¿Saldrás hoy también? Jaja
¿El componente antocianina previene el envejecimiento de los vasos sanguíneos? ¡Incluso la presión arterial!
Definitivamente tengo que comerlo como acompañamiento 😊
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comentario 17
비니비니혈관건강을 위해 잘 챙겨먹어야겠네요 마늘 장아찌는 그닥 안 땡기지만ㅋ
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌안땡기는 것도 먹어야죠ㅋㅋㅋ 매일 맛있는 것만 드시잖아요
쩡♡혈관 관리 잘해야죠. 참고해서 밥상에 올려야겠네요ㅋ
강미형콩자반 밥반찬으로 좋지요 맛있겠어요
서여사참고할게요 감사합니다.
감사와행복혈관을 깨끗하게 잡아주는 밥상 잘 챙겨 혈관 건강 잘 챙겨볼게요 정보 감사드리고 좋은시간보내세요
안레몬혈관을 깨끗하게 해주는 여러가지 음식들 잘보고 갑니다. 오늘 미역국 먹기 잘했네요.
커넥트콩자반 진짜 맛있어요 ㅎㅎ 건강에도 좋고 자주 먹어줍시다 ㅎㅎ
러블리콩으로 만든반찬은 다좋아하고 콩밥만 먹어요 ㅎ 콩많이먹어서 갱년기증상도 없는거 아닌가싶어요
- 깐데또까
콩자반 자주 만들어 먹곤햇는데 이것도 억지로 먹이니 안만들게 되더라고요 오늘은 혈관을위해 만들어 줘야겠는데요
- 팝콘
제가 좋아하는게 다 있네요~ 잘 챙겨서 자주 먹어야 겠어요
- 김민정
혈관을 깨끗하게 하는군요 잘 챙깁니다
임★선혈관을 깨끗하게 해주는군요. 저도 오늘 저녁에는 미역국을 해먹어야 겠어요.