Creo que tengo síntomas leves de depresión. ¿Sería útil consultar a un psiquiatra?

¿Alguna vez ha consultado a un psiquiatra debido a síntomas de depresión? Desde mi perspectiva, creo que tengo síntomas leves de depresión. A veces, no tengo ganas de hacer nada y me siento apático. También, en ocasiones, pienso de manera pesimista sobre todo. Cuando esto sucede, me resulta difícil, así que salgo a caminar sin rumbo o me encuentro con alguien. Sin embargo, no me siento completamente bien. El problema es que estos síntomas se repiten periódicamente. En el caso de estos síntomas iniciales de depresión, ¿sería posible mejorar si consulto a un psiquiatra y recibo tratamiento?