건강고민Talk

(Preocupación) Tengo sentimientos de tristeza.

2023.07.03 14:24

controlar 123sugerencia 0chatarra 0

Actualmente estoy en licencia y cuidando a mi hijo.

Me resulta difícil criar a los niños. Aunque todos lo encuentran difícil, por qué, yo también me estoy enojando más.

Me enoja cuando hago acciones que no debo hacer, incluso cuando trato de entender que tengo que entender.

Es difícil soportarlo si sigues insistiendo varias veces.

Así que creo que las emociones de enojo pueden afectar negativamente al niño, por eso voy a buscar asesoramiento psicológico.

Parece que es depresión postnatal, ¿verdad? Sería bueno que consultaras a un psiquiatra para recibir asesoramiento, ¿no?

De hecho, hay varios lugares de psiquiatría y estoy pensando en a cuál de ellos debo ir cerca de mi casa.

¿Alguien ha recibido asesoramiento por depresión posparto?

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comentario29

우울증도 커지면 정말 힘들어요.
아직 크지 않을 때 어서 상담받고 바꾸시는게 좋겠어요.

2023.07.29 22:52

육아가 생각보다 힘든부분도 많고
예측어려운 돌발상황들이 많아 그런것같아요
저도 아이키울때 많이 힘들어
안될생각까지한적이 있어요
너무 잘하려고 애쓰지마시고요
아이키울때도움되는 강연같은거나 영상들을 보는게
 많은 도움이되더라고요
아이를 잘키우기위한것보다
아이를 이해할수있고 그러다보면
제마음도 다스려지더라구요
힘들겠지만 힘내시고 엄마만의 시간도 갖어보세요

2023.07.10 00:06

네 아무래도 너무 달라진 환경에 보통 많이들 오더라구요 남편의 배려와 관심이 중요합니다

2023.07.07 23:04

아이를 출산하고 양육해본 분들이라면 100배 1000배 공감할것 같아요~
많이 힘드실텐데 꼭 상담받아보세요

2023.07.03 23:34

Escritor

언제쯤 쉬워지는게 육아일까요 ㅠㅠ
모두가 고민하고 있는 일이겠죠.

2023.07.04 13:19

육아우울증 
상담 많이들 받으시더라고요

2023.07.03 21:53

Escritor

맞아요 주변에도 많이들 받으시더라구요.
한번 가보려구요.

2023.07.04 13:19

ㅇ육아우을증 같아요
아자아자 힘내보자구요

2023.07.03 21:05

Escritor

육아 우울증 쉽게 넘어갈 일이 아닌거 같아요.
힘내보겠습니다.

2023.07.04 13:19

우울증에는 상담이 최고인거 같아요 힘내세요.

2023.07.03 19:37

Escritor

예전에는 정신과 상담 두렵게 생각했었어요.
그런데 이제는 받아보려 가려구요.

2023.07.04 13:19

육아가 힘이 많이 드는 것 같아요. 
아이 돌보느랴, 집안일도 해야 하고....
혼자 하기 참 벅찬 일인데....
힘내십시오!

2023.07.03 18:41

Escritor

육아는 정말 상상이상의 일이네요.
응원 감사합니다.

2023.07.04 13:18

육아가 넘청 힘들다고하더라구요
너무 고생많으실거같아여

2023.07.03 16:00

Escritor

언제쯤 편해질까 생각중이에요.
그런데 주변에서는 앞으로 더 힘들꺼라고 얘기하더라구요.

2023.07.04 13:18

육아우울증도 많이 오는데 그냥 가볍게 생각하고 넘어가는 경우가 많더라구요
치료 잘받으세요

2023.07.03 15:44

Escritor

맞아요. 그래서 주변에서 상담을 추천해주시더라구요.
많이 힘들면 약물까지도 도움 받을 생각입니다.

2023.07.04 13:18

육아가 정말 어려운 것 같아요. 무엇보다 분배라는 것이 무 자르듯 명확할 수가 없어서...
나름의 맞춤과 이해가 참 필요한 것 같아요. 
고생 많으십니다.

2023.07.03 15:25

Escritor

말씀 감사합니다.
아이를 키워낸다는게 정말 쉬운일이 아니란걸 많이 깨닫고 있습니다.

2023.07.04 13:17

육아 우울증은 많이들 오는거 같아요
기운내세요~ 상담받고 조금 편해지면 괜찮아질 거에요

2023.07.03 15:21

Escritor

그쵸 많이들 오는데 해결하기가 쉽지 않은거 같네요.
상담사에게 마음을 털어놓고 싶네요.

2023.07.04 13:17

아기가 큰 기쁨이지만 엄마로서 부담이 될 수 있지요..주위 아기 엄마들과 고민을 나눠보는것도 좋을것 같아요..

2023.07.03 15:17

Escritor

맞아요. 힘들때가 많네요.
자주 만나서 얘기 나누려고 해요.

2023.07.04 13:16

  그럴땐 가장 가까운 남편에게 이야기 하고.병원진료 꼭 받으세요..그럴땐 환경을 바꾸는게 중요하지요.

2023.07.03 15:15

Escritor

남편에게 이 우울감을 계속 표현하게 되네요ㅠ
병원을 가보는게 좋을꺼같네요

2023.07.03 16:35

 삼한정도가  아니라면   상담심리센터도  괜찮을것  같아요

2023.07.03 14:46

Escritor

상담심리센터도 있군요.
육아지원센터도 생각해봤거든요

2023.07.03 16:35

육아하면 우울증이 많이 온다고 하더라구요
힘내세여 응원합니다

2023.07.03 14:38

Escritor

응원 감사합니다.
빨리 극복해야할꺼 같네요.

2023.07.03 14:44

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