케이스
現在休職中で育児をしています。
育児は大変ですね。みんなが大変だと思いますが、なぜか私は怒りも増えてきています。
理解しなきゃいけないと思いながらも、やってはいけない行動をすると怒ります。
何度も叱られると、我慢できなくなりますね。
だから、怒りの感情が子供に良くない影響を与えると思うので、精神科の相談を受けてみようと思います。
育児うつのようですが、精神科を訪れて相談すれば良くなるでしょうか?
実は精神科もいくつかあり、どこに行けばいいのか迷っています。
育児うつで相談を受けたことがある方はいらっしゃいますか?
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