¿Qué hago con esto~~ Cada vez que uso el teléfono, no puedo girar el cuello
Parece que tengo hernia de disco cervical. Cuando veo YouTube o escribo, la línea de los hombros se torce, y el cuello se tuerce y no puedo girarlo. Solo después de un masaje y estiramientos, mejora un poco, pero si se repite, vuelve a su lugar originalㅠㅠ
No sé si el teléfono móvil es un problema o si es mi culpa por usarlo demasiado.
No puedo dejar lo que tengo en la mano~~ hay tantas imágenes tentadoras...
¿Debería ir a una clínica de medicina oriental o a un departamento de medicina del dolor para recibir tratamiento? Por supuesto, sé que las recetas extremas que no implican mirar el teléfono no sirven, pero no puedo evitarlo.
comentario21
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