건강고민Talk

喉咙转不过来ㅠㅠ

2023.06.05 10:39

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怎么办呢~~ 一玩手机脖子就转不过来

似乎有颈椎间盘突出，看看YouTube或写字后，肩线会扭曲，颈部也会歪斜，无法转动。勉强做按摩和拉伸后会稍微好一些，但如果再重复，就会回到原样ㅠㅠ

手机是不是祸水，还是我太过分了呢

手里拿着的东西无法不做~~诱惑的视频太多了……

去韩医院或疼痛医学科接受治疗吧？当然我知道不要看手机的极端药方，但还是不行。

쑥쓰1004

핸드폰 좀 줄이고 치료도 받으시고 ^^
방치하면 나중에 후회하게 되요 ㅠ

2023.06.06 17:26

민경이

수시로 스트레칭이나 당분간 핸드폰 사용을 안하셔야 할거같아요ㅠㅠ
진짜 힘든상황인데 병원가셔서 얼른 나으시길바래요

2023.06.05 19:53

완전쌩초자배케

作家

네 댓글 좀 많이 쓰는 날엔 어김없이 목디스크같이 아프넹ㆍ

2023.06.06 14:42

티끌모아깨볶자

핸드폰 안보고 살으라면..  어렵네요.. 그래도 건강을 위해서 하지말라고 하면 줄여야죠~

2023.06.05 17:21

완전쌩초자배케

作家

네 줄여야죠 젤 어려운 일이죠

2023.06.06 14:41

꾸리호

아구 힘드시겠어요 
핸드폰을 안볼수도 없고 어째요
병원 다녀오세요

2023.06.05 13:51

완전쌩초자배케

作家

핸드폰이 만병의 근원입니다

2023.06.06 14:40

봄봄

하늘을 많이 보세요
머리 들어서 하늘보기하면 좋아진다고 봤어요

2023.06.05 13:49

완전쌩초자배케

作家

네 그럴께요 하늘보기 챌린지가 젤 고마운 이벤트네요

2023.06.06 14:40

aettaett

그정도면 병원 가보셔야 하지 않을까요?
심해지면 안되니 얼른 다녀오세요ㅜㅜ

2023.06.05 13:20

완전쌩초자배케

作家

물리치료 다녀야 할판이네요

2023.06.06 14:41

나나

저도 구래요ㅠㅠ
그게 핸드폰 땜에 그러거군요

2023.06.05 13:05

완전쌩초자배케

作家

고개숙이고 댓글이나 글쓰기 하다보니 목이 죽어나네요

2023.06.06 14:39

달남99

요즘 핸폰 많이 쓰다 보니 목이 뻐근한 적 많더라고요
더 심해지기 전에 병원 가보셔요

2023.06.05 11:14

완전쌩초자배케

作家

핸드폰을 끊어야 낫는 병 같아요

2023.06.06 14:39

지미니향기

많이 불편하시겠어요ㅠㅠ 병원 가보시는게 낫지않을까요
더 심해지면 큰일이에요ㅜ

2023.06.05 10:51

완전쌩초자배케

作家

꼼짝 못할땐 진짜 아파서 죽겠더라구요

2023.06.06 14:38

호떡

수시로 스트레칭 해주세요
 심하시면 병원가시는게 좋지않을까요?

2023.06.05 10:47

완전쌩초자배케

作家

스트레칭을 절로 하게 되더라구요

2023.06.06 14:38

꼬냥아

에궁 어뜨케요 ㅠㅠ 병원가보셔야되겟어요
저도 목아파서 배게 바꿧는데 괜찮아졋어요

2023.06.05 10:47

완전쌩초자배케

作家

베개 문제일까요? 전 핸드폰이 문제인것같아요 댓글도 이제 못달겠어요ㅠㅠ 손가락관절도 나갈판이네요

2023.06.06 14:37