Pelota de masaje^^

Cuando recibí terapia de manipulación antes, me recomendaste usar un balón de masaje para relajar los músculos.

Se recomienda rodar el balón de masaje por todos los rincones y hacer un masaje, presionando firmemente en las plantas de los pies, girando los hombros y rodando suavemente para aliviar la tensión, lo que resulta muy reconfortante.